テマ 手間
何をするでも テマがかかる.
習慣にないことだから テマだと思う
なら いっそ 習慣にしてみる.
習慣にないから 面倒だと感じる
だから そんなコトこそ 習慣にする.
とにかく アタマで考えないで カラダで習慣にする.
つづける
ついに テマでなくなる.
